Tips Melamar Kerja Online Dengan Email Cepat Direspon HRD

Pic : iStock

Di era digital seperti sekarang ini, segala hal dapat dilakukan serba online salah satunya dalam hal melamar kerja dengan menggunakan email. Tak seperti dahulu, mencari pekerjaan pun prosesnya sekarang lebih praktis dan efektif dengan digitalisasi. Lowongan kerja berbagai posisi dapat dengan mudah kamu ketahui dengan mencari kata kunci "lowongan pekerjaan" Di search engine seperti google, yahoo, bing, dan lain-lain.

Sebagian besar surat lamaran secara online yang dikirim melalui email dinilai lebih efektif dan mudah diterima bahkan tak jarang beberapa perusahaan lebih memprioritaskan memanggil pelamar dengan surat lamaran yang dikirim melalui email.

Jadi, selain mempersiapkan CV dan portofolio yang baik, sebagai pelamar kerja di era modern kamu juga harus mempersiapkan dengan baik terkait tata cara melamar kerja melalui email.

Komponen penting yang wajib kamu perhatikan dalam mengirim surat lamaran melalui email yaitu antara lain :

1. Subyek Email

2. Badan Email / Isi email

3. Attachment / Lampiran (CV & Portofolio)

1. Subyek Email

Dari puluhan atau ratusan email lamaran pekerjaan, HRD akan memfilter subyek email berdasarkan kategori posisi yang dilamar. Dengan subyek rmail yang tepat dan singkat dapat mewakili isi email kamu sehingga membantu HRD dalam menentukan posisi apa yang akan kamu lamar tanpa membuka isi dari email kamu. Subyek email biasanya berisikan nama dan posisi yang akan kamu lamar, contoh (subyek : Agus Widiastra - Engineering Supervisor)

2. Badan email

Badan email merupakan bagian yang berupa perkenalan diri, umumnya berisikan informasi mengenai posisi yang ingin dilamar dan darimana mendapatkan informasi lowongan tersebut serta penyampaian mengenai dokumen apa saja yang lampirkan bersamaan dengan email lamaran pekerjaan kamu nanti.

Untuk menunjukan keseriusan kamu dalam melamar kerja yang akan dinilai oleh HRD, hendaknya menuliskan nama divisi untuk siapa surat ditujukan atau bila perlu menyebutkan langsung nama recruiter beserta jabatannya. Contohnya seperti, "Kepada, yang terhormat Bapak Adinata, Senior Recruiter, PT.xxx"

Penulisan badan email hendaknya ditulis lebih singkat tapi memiliki informasi yang lengkap, karena fokus utama HRD yaitu CV dan Portofolio kamu.

Hal yang perlu diperhatikan pula dalan penulisan badan email surat lamaran adalah penggunaan tata bahasa yang baku dan formal serta perkenalan diri yang jujur sesuai dengan keahlian kamu.

3. Attachment / Lampiran

Bagian ini merupakan hal terpenting dalam keseluruhan email lamaran kerja kamu karena menjadi acuan dan tolak ukur penilaian HRD sebelum melakukan interview.

Lampiran umumnya berisikan dokumen dokumen utama seperti CV, Ijazah, maupun beberapa dokumen penunjang seperti beberapa sertifikat pelatihan ataupun penghargaan yang akan menjadi nilai tambah kamu sehingga memperbesar kemungkinan kamu diterima kerja. 

Continue Reading

Strategi Hemat Listrik Saat Pakai AC Non Stop

Dalam 10 tahun terakhir pelanggan energi listrik selalu bertambah di tiap tahunnya. Tak bisa dipungkiri bagi kehidupan manusia dimana energi listrik memiliki peranan sangat vital. Tanpanya, bisa jadi peradaban kita tak mungkin berkembang seperti sekarang ini.

Lantaran begitu penting, listrik semestinya tidak digunakan secara mubazir. Ini mengingat, penggunaannya pun tidaklah gratis.

Mayoritas pelanggan Perusahaan Listrik Negara (PLN) terdiri dari, golongan R1-900 VA alias subsidi dan R1-900 VA-RTM (Rumah Tangga Mampu) atau non subsidi.

Adapun tarif yang diberlakukan sebesar Rp 605 per kilo watt hour (kWh) untuk golongan subsidi dan Rp 1.352 per kWh bagi non subsidi.

Bayangkan jika dalam satu rumah terdapat banyak alat elektronik berwatt besar. Tentu tarif akibat konsumsi listrik pun tidaklah murah.

Dari sekian banyak perabot elektronik, Air Conditioner (AC) menjadi salah satu benda yang memakan daya listrik cukup tinggi.

Adapun daya yang dibutuhkan untuk satu buah AC berukuran 1 Paard Kracht (PK) adalah 350 watt hingga 700 watt.

Sekarang mari kita hitung, katakanlah AC yang Anda miliki berdaya 700 watt dengan rata-rata penggunaan sekitar 12 jam per harinya. Sementara itu, tarif dasar listrik adalah Rp 1.352 per kWh.

Jadi, kira-kira begini hitungannya, 700 watt x 12 jam per hari x 30 hari. Hasilnya, AC akan menghabiskan daya listrik 252.000 watt atau sama dengan 252 kWh dalam sebulan.

Kemudian, kalikan hitungan tadi dengan tarif dasar listrik, yaitu Rp 1.352. Hasilnya, Rp 340.704 per bulannya.

Angka tersebut baru untuk satu AC. Bayangkan, terdapat dua atau lebih pendingin ruangan di rumah Anda, ditambah berbagai perabotan elektronik lainnya. Tentunya, cukup merogoh kocek, bukan?

Kendati demikian, setidaknya masih ada cara untuk mengoptimalkan penggunaan AC tanpa harus boros listrik.

Alih-alih ingin sejuk, cara tersebut justru membuat listrik jadi boros karena kompresor pendingin udara dituntut bekerja jauh lebih keras.

Nah, pemakaian daya listrik baru akan turun jika AC telah mendinginkan ruangan secara maksimal sesuai suhu yang disetel.

Berangkat dari cara kerja tersebut, maka untuk mempersingkat proses pendinginan ruangan, sangat penting memilih AC dengan sistem pendinginan suhu yang cepat.

Misalnya, AC Neuva Ice dari Polytron yang memiliki teknologi Fast Cooling. Fitur ini mampu mendinginkan ruangan dalam tujuh menit atau 40 persen lebih cepat dari AC lainnya.

Manfaat itu tentu akan sangat terasa di tengah kondisi cuaca panas atau saat musim kemarau seperti sekarang ini.

Lagi pula AC Neuva Ice dilengkapi circuit yang dapat mengendalikan arus listrik tetap rendah saat pendingin udara tersebut dinyalakan.

Ketika AC hendak dinyalakan, pastikan semua saluran udara tertutup dengan baik, sehingga AC bisa bekerja mendinginkan ruangan secara optimal.

Pasalnya, jika ruangan tidak tertutup, udara bersih, segar, dan sehat yang dihasilkan oleh AC Neuva Ice berkat teknologi air purifier-nya akan terbuang sia-sia.

Jadi, bila ingin berhemat, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut, ya!

Nah, agar kinerja AC semakin optimal, namun tetap hemat listrik, maka servislah AC secara berkala. Terutama bagian filter, evaporator, dan kipasnya.

Jika dibiarkan kotor, maka sistem penyaringan udara akan terganggu, AC pun harus bekerja ekstra untuk mencapai pendinginan yang ideal. Akibatnya, penggunaan listrik juga menjadi boros.

Selain itu, kotornya filter udara sangat berbahaya bagi kesehatan karena menjadi sarang berkembangnnya berbagai jenis bakteri yang menggangu kesehatan.

Bagaimana, tak rumit bukan?

Dengan melakukan langkah-langkah di atas, maka Anda pun bisa menikmati udara sejuk dan segar sepanjang hari di dalam rumah tanpa perlu takut tagihan listrik membengkak.

Continue Reading

NASA dan Google Klaim Temukan Planet Mirip Bumi

NASA dan Google mengumumkan 'penemuan besar' pada hari Kamis, (14/12) waktu setempat, sebuah tata surya lain dengan delapan planet. Temuan itu disebabkan oleh penemuan sebuah planet baru, Kepler-90i, sebuah planet berbatu yang panas dan mengelilingi bintang mirip matahari yang disebut Kepler-90. Kepler-90 berjarak 2.545 tahun cahaya dari Bumi.

Planet ini ditemukan dengan menggunakan sistem pembelajaran mesin dari Google, yang kemudian bekerja untuk memilah-milah data dari pesawat luar angkasa Kepler milik NASA. Kepler, sebuah teleskop luar angkasa yang melintasi Bumi di orbit mengelilingi matahari, telah mengamati 145 ribu bintang seperti matahari selama bertahun-tahun, untuk mencari tanda-tanda planet yang jauh.

Para astronom tahu tentang sistem tata surya Kepler-90, namun sebelumnya tidak mendeteksi planet ini. Tampaknya planet ketiga dari bintang seperti matahari, dan mengorbit kira-kira setiap 14 hari. Suhu di permukaan Kepler-90i kemungkinan sekitar 1.800 derajat Fahrenheit (980 derajat celcius). ''Kepler-90i bukanlah tempat yang ingin saya kunjungi,'' kata Andrew Vanderburg, seorang astronom di University of Texas di Austin yang membantu menemukan planet ini, dalam sebuah konferensi pers, dikutip dari Sciencealert, Jumat (15/12).

Baca : Rocket Lab Mencoba Untuk Yang Kedua Kalinya Meluncurkan Rocket Ke Orbit

Vanderburg dibantu oleh perangkat lunak karya insinyur Google AI Christopher Shallue. Ia melihat, apa yang telah mereka kembangkan adalah alat untuk membantu para astronom memiliki dampak yang lebih besar. Vanderburg dan Shallue juga menemukan planet baru kedua, yang disebut Kepler 80g.

Untuk mendeteksi dua dunia baru ini, mesin pembelajaran Google belajar bagaimana mengidentifikasi sinyal dari exoplanet yang tercatat dalam data Kepler. Alat ini memproses 14 miliar data poin dari citra Kepler selama empat tahun, dengan menggunakan apa yang dikenal sebagai jaringan saraf konvolusi, yang mirip dengan cara otak manusia memproses informasi.

NASA dan Google mengatakan, teknologi baru ini akan membantu ilmuwan menemukan lebih banyak exoplanet semacam itu di masa depan. Faktanya, Vanderburg percaya sistem surya Kepler-90 kemungkinan memiliki lebih banyak planet yang belum dideteksi.

"Hampir mengejutkan saya jika tidak ada lagi. Apakah tata surya planet delapan seperti kita sendiri benar-benar luar biasa? Mungkin ada sistem di luar sana dengan begitu banyak planet, sehingga membuat tata surya kita tampak biasa,'' jelas dia.

Sebelum analisis ini, pemeriksaan terakhir dari data Kepler mengkonfirmasi 219 dunia baru di lebih dari 4 ribu kandidat yang Kepler telah muncul. Jumlah total eksoplanet yang ada di luar angkasa saat ini berjumlah 2.525 - dan 10 di antaranya mungkin berbatu, berukuran seukuran Bumi, dan mungkin dapat dihuni dengan kehidupan asing.

Bagi mereka yang bertanya-tanya apakah sistem AI milik Google bisa membuat astronom menjadi usang, NASA mengatakan tidak perlu khawatir. Jessie Dotson, seorang ilmuwan proyek Kepler di Ames Research Center NASA di Silicon Valley, menjelaskan bahwa para astronom akan selalu dibutuhkan untuk mengklasifikasikan objek sebelum memberi informasi ke dalam jaringan syaraf tiruan, sehingga AI dapat belajar melihat data baru.

Baca : NASA menembakkan mesin Voyager 1 untuk pertama kalinya dalam 37 tahun

''Ini benar-benar akan bekerja sama dengan para astronom. Anda tidak akan pernah mengambil bagian itu,'' jelas dia.

Continue Reading

Zat Ganja Menjanjikan Sebagai Obat Psikotik

Tes klinis terhadap sebuah zat yang terkandung pada ganja, yang disebut cannabidiol atau CBD, menunjukkan hasil yang menjanjikan sebagai pengobatan baru untuk mengobati psikosis, kantor berita Reuters melaporkan.

Psikosis adalah kelainan kejiwaan yang ditandai dengan kegelisahan, paranoia dan halusinasi.


Baca : Fakta Sains di Balik Kegiatan Melamun: Bikin Otak Cerdas

Dalam sebuah riset yang melibatkan 88 penderita psikosis, suatu para ilmuwan menemukan, pasien yang diobati dengan CBD memiliki gejala-gejala psikosis yang lebih rendah, dibandingkan mereka yang menerima pengobatan plasebo.

Mereka juga lebih berpeluang untuk dinilai “ada kemajuan” oleh psikiater mereka, menurut hasil studi tersebut. Selain itu, ada juga perbaikan fungsi dan kinerja kognitif.

Bahan aktif dalam yang ditemukan dalam ganja adalah delta-9-tetrahydrocannabinol, atau THC. Zat aktif ini bisa mengurangi gejala paranoia, kegelisahan dan gejala-gejala lainnya yang kurang menyenangkan.

Namun bahan keduanya, CBD, memiliki efek yang sebaliknya dengan THC. Ini membuat para ilmuwan berpikir, mungkin suatu kali akan berguna untuk mengobati kesehatan jiwa.

Para ilmuwan dari King’s College London’s Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience, mengadakan percobaan CBD pada pasien dengan psikosis dan menerbitkan hasil temuan mereka di American Journal of Psychiatry.

Dalam percobaan tersebut, sebanyak 88 pasien menerima CBD atau placebo selama enam minggu, bersama dengan obat-obatan antipsikotik. Sebelum dan setelah percobaa, para ilmuwan menilai gejala-gejala, kinerja fungsi dan kognitif pasien. Dan kemudian, psikiater masing-masing pasien menilai kondisi mereka keseluruhan.

“Hasil studi mengindikasikan CBD mungkin efektif mengobati psikosis. Pasien yang menerima pengobatan CBD menunjukkan berkurangnya gejala dan psikiater yang merawat mereka menilai kondisi mereka secara keseluruhan membaik,” kata Phillip McGuire, yang ikut memimpin percobaan.


Baca : Tahukah Anda Mengapa Manusia Bisa Menangis?

Dia mencatat para pasien dalam percobaan juga melaporkan sedikit sekali efek samping. Dia menambahkan: “Walaupun masih belum jelas bagaimana CBD bekerja, zat ini beraksi terhadap pengobatan antipsikotik dengan cara yang berbeda, dan ini bisa mewakili pengobatan jenis baru.”

Sumber : VOA

Foto : Green Goat Family Farm

Continue Reading

10 Tips Tambah Daya Ingat

Setiap orang pasti ingin memiliki ingatan tajam dan kuat. Banyak cara untuk meningkatkan ingatan seseorang. Untuk bisa memiliki ingatan yang kuat dan tajam beberapa aktivitas yang bisa dilakukan adalah melatih kemampuan dan bakat yang Anda punya.

Membaca buku, koran, berita, jurnal yang dapat membantu Anda melatih kepekaan otak, olahraga dan lain-lain. Ada beberapa tips mudah dan sederhana yang bisa membantu Anda meningkatkan daya ingatotak. Berikut ini 10 tips yang bisa Anda coba: Baca: Jilat Bibir bisa Buat Bibir Kering, Simak Kata Ahli

1. Perhatikan makanan yang Anda konsumsi setiap hari

Untuk meningkatkan daya ingat otak, tentunya harus memperhatikan makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Menjaga asupan nutrisi makanan untuk otak, sebenarnya sangat mudah. Anda cukup mengkonsumsi sayuran serta mengurangi makanan-makanan yang mengandung kandungan gula yang tinggi.

Baca : Mau Tau Rahasia Panjang Umur? Riset: Lakukan Olahraga Ini 2 Kali Sepekan

Salah satu makanan yang bisa meningkatkan daya ingat otak adalah makanan yang mengandung omega 3. Untuk mendapatkan makanan yang mengandung omega 3, Anda bisa mengonsumsi ikan salmon, kedelai, bayam, makanan laut, dan minyak ikan setiap hari.

2. Menjaga Kualitas Tidur

Untuk menjaga daya ingat agar tetap tajam dan kuat, Anda harus tetap menjaga kualitas dari tidurmu. Tidur yang cukup minimal 6-8 jam setiap harinya untuk mendukung kinerja otak Anda. Dengan tidur yang nyenyak dan berkualitas, bisa membantu pengoptimalan daya kerja otak.

3. Hindari Mengerjakan Pekerjaan Terlalu Banyak (Multitasking)

Multitasking memang terkadang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, apalagi bagi Anda yang memiliki segudang aktivitas. Namun menyelesaikan pekerjaan dengan cara multitasking tidaklah bagus karena memiliki dampak yang negatif untuk kesehatan Anda dan daya kerja otak Anda. Baca:

Sehingga jika Anda terus-menerus melakukan pekerjaan secara multitasking tentu akan membuat Anda menjadi tidak fokus terhadap suatu pekerjaan bahkan Anda menjadi tidak bisa mengingat salah satu pekerjaan yang sedang dikerjakan saat itu. Lebih baik fokuskan diri untuk mengerjakan satu pekerjaan saja maka tentunya akan membuat daya kerja otak dan ingatan Anda menjadi lebih baik.

4. Menulis

Menulis merupakan salah satu aktivitas yang membantu daya ingat otak dan konsentrasi Anda menjadi kuat dan tajam. Meskipun hal ini terlihat sangat mudah, namun memiliki dampak yang positif untuk kinerja otak.

Jika Anda suka lupa dengan sesuatu hal, Anda bisa mencoba mengingatnya dan menulis di kertas atau laptop. Dengan menulis, akan menciptakan aliran oksigen yang menuju area otak sehingga apapun yang Anda tulis akan mudah diingat dibandingkan dengan tidak menulis. Menulis juga dapat membantu peningkatan kapasitas memori otak. Baca: Sandiaga Uno Pakai Lipbalm, Simak Keunikan Kulit pada Bibir.

5. Menjalin Hubungan Sosial

Menjalin hubungan sosial sangat penting dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Karena manusia diciptakan oleh Sang Pencipta sebagai makhluk sosial yang membutuhkan bantuan orang lain. Semakin sering menjalin hubungan sosial dengan masyarakat, semakin otak Anda menjadi lebih tajam.

Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa kondisi otak dan jantung yang baik akan berkaitan dengan hubungan keluarga yang baik serta hubungan sosial yang baik, Anda bisa mencoba membantu orang yang membutuhkan bantuan, terutama lingkungan terdekat Anda. Baca: Jelang DWP 2017, Musik EDM Semakin Ramai

Atau Anda juga bisa ikut berpartisipasi dalam suatu organisasi yang memiliki banyak manfaat untuk Anda, salah satunya adalah menambah jaringan pertemanan Anda.

6. Mulailah hidup yang terorganisir

Mulailah untuk menjalani hidup yang lebih terorganisir agar bisa mengurangi risiko kepikunan. Anda bisa mencoba untuk merancang kegiatan harian atau bulanan agar lebih fokus terhadap tujuan yang ingin Anda capai serta membantu daya kerja otak agar lebih teratur.

7. Jangan Memikirkan Hal-Hal yang Tidak Terlalu Penting

Terkadang seringkali kita memikirkan hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu penting. Hal ini lah yang bisa membuat Anda sering lupa atau pikun. Mengapa bisa demikian? Karena Anda selalu berusaha memikirkan hal-hal tersebut dan memperhatikan banyak hal yang tidak terlalu penting sehingga membuat kinerja otak Anda menjadi berkurang serta konsentrasi pun bisa terganggu.

8. Makan Permen Karet Setiap Hari

Terlihat sebenarnya ini sangat sepele namun memiliki khasiat yang bermanfaat untuk daya ingat Anda. Banyak penelitan yang telah membuktikan salah satunya di UK membuktikan bahwa mengunyah permen karet setiap hari bisa membantu kualitas daya ingat seseorang lho.

Ternyata aktivitas ini berkaitan dengan otak terutama pada bagian hippocampus yang bisa meningkat jika Anda sering mengunyah permen karet setiap hari.

9. Menonton acara komedi

Ternyata menonton acara komedi, selain bisa menghibur hati seseorang juga bisa membuat daya ingat seseorang menjadi lebih kuat. Tertawa juga dapat menurunkan kadar kortisol, yaitu zat yang jika jumlahnya berlebih dapat merusak hippocampus.

Baca : Fakta Sains di Balik Kegiatan Melamun: Bikin Otak Cerdas

Karena itulah, tertawa memberikan dampak positif untuk seseorang yaitu meningkatkan daya ingat dalam jangka panjang. Baca: Youtube Rewind 2017, Ini Dia Tayangan Video Paling Viral di 2017

10. Minum Kopi

Selain rasanya yang nikmat, kopi juga bisa meningkatkan daya ingat seseorang lho. Karena kandungan kafein pada kopi dapat meningkatkan retensi memori seseorang. Oleh sebab itu, jika Anda sedang jenuh, nikmati secangkir kopi setiap hari ya.

Continue Reading

5 Cara Merawat Miss V Menjelang Pernikahan

Anda punya pasangan? dan akan segera menikah? hindarilah beberapa hal berikut menjelang pernikahan, mari disimak

Hindari pola diet yang salah

Banyak calon pengantin yang menjalani pola diet tertentu agar tampil dengan bentuk tubuh sempurna pada hari pernikahan. Perlu diingat, perubahan berat badan yang naik turun dengan menjalankan pola diet salah akan menyebabkan area vagina mengendur.


Baca : Tips Kencan Pertama Bersama Pasanganmu

Hal paling penting adalah menjalankan pola diet sehat secara konsisten dan menjaga berat badan sehat. Jika tubuh terlalu kurus, bagian vagina akan lebih cepat menua karena lapisan lemak yang tipis.

Rajin senam kegel

Senam kegel adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga vagina tetap sehat dan kencang. Lakukan senam ini dengan benar, yaitu dengan mengontraksi otot dasar di bagian pelvis selama lima detik, kemudian melepaskannya dan relaks.

Ganti kursi di kantor

Menghabiskan waktu berjam-jam duduk di bangku kerja setiap hari tidaklah baik untuk kondisi vagina. Jika memungkinkan, sediakan bola pilates di kantor. Kemudian, dalam sehari, minimal 15 menit, Anda mengganti kursi dengan bola pilates untuk duduk dan melatih otot pelvis agar tetap aktif, seperti kegel.

Hindari bersepeda jarak jauh

Hati-hati, gesekan dan gerakan yang konstan dalam waktu lama di area pangkal paha bisa menarik dan membuat vagina menjadi elastis dan longgar. Pilih celana olahraga dengan bahan tebal dan nyaman jika hendak bersepeda.

Pilih sabun yang ringan

Secara fisiologis, vagina diciptakan mampu mengurus dirinya sendiri dengan cara mendorong keluar kotoran lewat cairan. Tugas Anda hanya membersihkan bagian luar vagina, menjaganya tidak lembap berlebih, dan mempertahankan pH seimbangnya.


Baca : Tahukah Anda Mengapa Manusia Bisa Menangis?

Pilih jenis sabun yang tidak mengandung banyak unsur kimia. Selain itu, jangan menggosok area luar vagina terlalu kencang dan berulang-ulang untuk menghindari iritasi karena lapisan tersebut sangat tipis.

Inilah 5 cara merawat area vagina menjelang pernikahan.

Sumber : Her World

Foto : Sutterstock

Continue Reading

Tahukah Anda, Penempatan Taman Di Dalam Rumah Hadirkan Sensasi Segar

Salah satu fungsi taman di dalam rumah adalah memberikan kesegaran dan pencahayaan alami bagi rumah tinggal. Fungsinya sering terabaikan manakala zoning ruang dalam rumah tinggal mendominasi. 

Taman di dalam ruangan bisa dibentuk, juga bisa ditiadakan manakala kondisi dan keterbatasan ruang yang ada, misalnya membuat batasan antara garis luar dan dalam. Apa pun latar belakangnya, taman merupakan suatu kebutuhan bagi sebuah rumah tinggal. Karena itu, pemanfaatan taman atau yang suka disebut ruang luar secara maksimal sangat penting diupayakan untuk tetap menjaga keseimbangan sirkulasi udara. 

Bagi sebagian orang yang beruntung karena memiliki lahan atau area yang luas di rumah tinggalnya, maka potensi untuk mengolah ruang luarnya akan lebih leluasa. Misalkan, Anda membeli dua kaveling tanah, maka alangkah baiknya jika satu kaveling tanah diperuntukkan sebagai ruang luarnya. Luasnya lahan yang tersedia akan memudahkan Anda untuk meletakkan tanaman dan elemen apa saja yang Anda inginkan untuk mempercantik taman. 

Baca : Warna Cat Rumah Bisa Mempengaruhi Mood

Misalkan Anda bisa menempatkan kolam, stepping stones, lampu taman, hingga gazebo. “Dalam hal membuat ruang luar, kita tidak harus memiliki lahan yang luas, tetapi minimal taman di dalam rumah bisa selalu dinikmati dari setiap sudut di dalam rumah. Sebagai contoh apabila kita memiliki lahan yang memanjang ke belakang, maka kehadiran taman bisa membantu mengakomodasi kebutuhan sang pemilik rumah,” sebut arsitek lanskap Herlin Wibowo. 

Kehadiran taman di dalam juga dapat berfungsi memaksimalkan hubungan visual yang berkesinambungan antara ruang dalam dan ruang luar, serta memasukkan udara segar dan cahaya alami ke dalam rumah. Dengan begitu, ruang dalam pun akan terasa sejuk seperti ruang luar. Adanya taman semacam ini akan membingkai ruangan dan menjadi unsur kejutan di dalam rumah. 

“Untuk kasus yang seperti ini, biasanya akan lebih efektif apabila kita membuat courtyard dengan taman dinding. Biasanya berupa tebing buatan atau batu alam yang menempel di dinding,” kata Herlin. 

Sebaiknya untuk menghias tebing taman, Anda bisa menggunakan jenis tanaman yang pertumbuhannya lambat dan hanya membutuhkan sedikit cahaya matahari karena letaknya yang terlindung di dalam rumah. Misalnya dari jenis paku-pakuan, suplir, tanaman air, dan lain-lainnya. Untuk menambahkan kesan alami, bisa Anda tambahkan kolam ikan ataupun kolam tanaman air, tapi tentu saja biaya pembuatannya akan lebih mahal. Bila lahan yang tersedia tidak memadai, tak ada salahnya menghadirkan kesegaran alam di dalam rumah, misalkan dengan meletakkan taman kering atau bunga artifisial. Namun, memang pada umumnya konsep seperti ini sering diaplikasikan di rumah bergaya minimalis. 

“Untuk taman di dalam rumah, area yang dibutuhkan biasanya hanya 1 sampai 12 meter persegi sehingga sangat cocok untuk aplikasi di rumah mungil. Taman seperti ini sangat irit air sehingga tidak memerlukan banyak waktu untuk menyiram,” lanjut Herlin. 

Baca : Selain Air Hujan, Ini Nih 5 Benda Aneh yang Pernah Jatuh dari Langit

Taman yang digunakan untuk area di dalam adalah jenis evergreen, seperti jenis palem, kaktus dan sukulen yang penyiramannya hanya perlu dilakukan sesekali. Medianya pun cukup dengan meletakkan di wadah seperti pot atau tembikar. Kemudian ditata di atas hamparan pasir atau bebatuan. (Aprilia S Andyna)

Continue Reading

Tips Memilih Pakaian Untuk Interview Kerja

Ada banyak hal yang bisa membuat wawancara kerja sukses, dan Anda akhirnya diterima bekerja di perusahaan yang Anda impikan. Bukan hanya surat lamaran kerja yang sempurna, kemampuan akademik yang mumpuni, atau pengalaman kerja yang Anda miliki.

Namun, kesuksesan wawancara kerja juga didukung dengan penampilan Anda saat itu. Pewawancara akan menilai penampilan Anda. Dan itu akan menjadi salah satu penilaian mereka menerima seorang pegawai.

Salesh Grover, Kepala Bisnis di Koleksi Mewah OSL Pvt. Ltd-Corneliani, dan Ishaan Sachdeva, Direktur Alberto Torresi sebuah perusahaan di India memberikan beberapa tips agar penampilan Anda bisa sempurna saat sesi wawancara kerja.

Mereka menekankan agar berpakaian dengan cara yang sesuai secara profesional dengan posisi yang Anda lamar. Hindari warna yang keras dan terlalu cerah dan pastikan Anda menyetrika pakaian sebelum pergi untuk wawancara.

Baca : Tips Kencan Pertama Bersama Pasanganmu

Berikut tips cara berpakaian saat wawancara kerja seperti dilansir timesofindia.com

Pakaian konvensional

Ketika harus berpakaian untuk wawancara, hindari memakai pakaian dengan warna-warna keras dan cerah yang terkadang bisa mengganggu. Alih-alih menempel warna dasar seperti hitam, putih, abu-abu, biru tua dan coklat.

Persiapkan dengan baik terlebih dahulu

Memutuskan apa yang harus dipakai setidaknya sehari sebelumnya dan menyetrikanya adalah yang penting yang harus dilakukan. Tidak ada yang lebih menyenangkan dari pada pakaian yang disetrika dengan rapi dan rapi.

Kemeja tangan panjang

Gunakan kemeja lengan panjang berwarna terang dengan setelan berwarna gelap atau sebaliknya, adalah pilihan terbaik untuk dipakai dalam sebuah wawancara.

Pilih sepatu yang resmi

Setelah berpakaian, sepatu adalah hal penting berikutnya yang menggambarkan kepribadian Anda, maka ingatlah untuk memilihnya dengan bijak. Selalu memilih beberapa pasangan formal seperti oxford dan brogues dengan nada klasik hitam dan cokelat saat melakukan wawancara untuk tampil sebagai orang yang siap siaga dan percaya diri.

Sesuaikan aksesori dengan warna pakaian Anda

Gunakan aksesori secukupnya dan jangan berlebihan. Sesuaikan dengan warna pakaian Anda. Karena aksesori ditujukan untuk menambah kesan elegan dan smart pada diri Anda, bukan ksebaliknya.

Sumber : Bisnis.com

Baca : Mau Tau Rahasia Panjang Umur? Riset: Lakukan Olahraga Ini 2 Kali Sepekan

Continue Reading

Tips Kencan Pertama Bersama Pasanganmu

Kencan pertama bisa menjadi hal yang sangat canggung, apalagi jika kekasih adalah orang yang baru dikenal dan bukan berasal dari salah satu teman lama. Hal ini pun pernah dirasakan oleh Khloe Kardashian, Oleh karena itu, ia membagikan tips untuk kencan pertama melalui aplikasi pribadinya.

Untuk memulai pembicaraan, cukup gunakan topik ringan yang berasal dari lingkungan sekitar. Misalnya adalah menu makanan dari restoran tempat Anda berkencan atau dekorasi unik tempat tersebut. 

Baca : Fakta Sains di Balik Kegiatan Melamun: Bikin Otak Cerdas

Apabila pembicaraan tetap berakhir lebih awal dan suasana canggung datang kembali, tak ada salahnya untuk menanyakan hal-hal yang lebih imajinatif, seperti apa saja yang ada di bucket listmereka.

Selain memberikan tips untuk memulai kencan, ia juga memberikan saran untuk menutupnya. Wanita yang dikabarkan sedang mengandung anak dari pemain basket Tristan Thompson tersebut menyarankan untuk menawari si dia mencicipi makanan Anda dan membayar sendiri bagian Anda.

Sumber : Her World Indonesia

Continue Reading

Tahukah Anda Mengapa Manusia Bisa Menangis?

Setiap orang menangis karena alasan yang berbeda. Menangis adalah hal yang manusiawi. Meskipun beberapa hewan meneteskan air mata, manusia adalah satu-satunya mahkluk yang menangis karena alasan emosional.

Bukan hanya pemicu emosional yang membuat menjatuhkan air mata. Sebenarnya ada tiga macam jenis air mata. Pertama, ada bagian mata yang mengeluarkan air mata untuk proteksi atau perlindungan, yang disebut air mata basal. Lalu, ada air mata refleks yang datang sebagai respons terhadap iritasi fisik. Terakhir, ada air mata yang memisahkan kita dari hewan lain. Air mata ini sifatnya emosional.

Baca : Fakta Sains di Balik Kegiatan Melamun: Bikin Otak Cerdas

Selain hal-hal tersebut, beberapa hal dibawah ini bisa menjadi penyebab Anda meneteskan air mata, dilansir dari Huffington Post.

Kelelahan

Bayi bukan satu-satunya yang menangis saat mereka mengantuk. Orang dewasa melakukannya juga. Ketika Anda terlalu lama menonton TV, Anda bisa saja tiba-tiba mengeluarkan air mata. Hal ini bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak cukup tidur. Sebuah studi yang dilakukan oleh para periset di University of Pennsylvania menunjukkan bahwa tidur dibawah 4,5 jam setiap malamnya menyebabkan perubahan mood yang negatif, mulai dari iritabilitas hingga kesedihan.

Menurut National Sleep Foundation, tidak ada angka pasti berapa jam setiap orang seharusnya tidur. Antara tujuh sampai delapan jam tidur bisa jadi langkah baik untuk memulai.

Ada sesuatu di mata Anda

Memotong bawang merah sering muncul dalam pikiran saat kita memikirkan air mata refleks, yaitu air mata yang dihasilkan untuk melindungi mata Anda dari iritan. Saraf di kornea akan memberi tahu batang otak bahwa ada sesuatu yang mengganggu mata. Batang otak kemudian mengirimkan hormon ke kelopak mata Anda, yang menghasilkan air mata untuk membantu membersihkan apa pun yang mengganggu mereka. 

Tapi bukan hanya bawang yang menyebabkan refleks ini. Iritasi lainnya meliputi asap, debu atau embusan angin yang kencang dapat membuat Anda berlinang. Dengan mata yang secara reflek mengeluarkan air mata berfungsi untuk mencegah iritasi. 

Memiliki dua kromosom X

Wanita secara biologis dibangun untuk lebih sering menangis daripada pria, lapor The Wall Street Journal. Saluran air mata pria sebenarnya lebih besar dari pada wanita, artinya dibutuhkan sedikit cairan bagi wanita untuk dapat menumpahkan air daripada yang dilakukan pria. 

Selain itu, di antara 20 dan 40 persen wanita melaporkan mengalami sindrom pramenstruasi pada hari-hari sebelum siklus menstruasi mereka dimulai. Selain kembung dan sakit kepala, menangis adalah salah satu gejala PMS yang paling umum, menurut Mayo Clinic.

Tapi predisposisi wanita terhadap air mata tidak semua berasal dari cara mereka dibuat. Hal ini juga berkaitan dengan pengkondisian sosial. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Cross-Culture Research melihat perbedaan antara jenis kelamin di berbagai negara, yang semuanya memiliki tingkat kekayaan dan kebebasan berekspresi yang bervariasi. Seberapa sering masing-masing gender menangis ditinjau dari paling dramatis adalah negara yang kaya, kemudian demokratis dan yang terakhir feminin.

Stres

Lauren Bylsma, seorang sarjana postdoctoral yang meneliti depresi masa kecil di University of Pittsburgh mengungkapkan belum ada penelitian yang secara langsung melihat menangis akibat stres bisa lebih tinggi potensinya dibandingkan dengan keterkaitan kecemasan dengan  air mata.

"Kami menemukan bahwa situasi konflik cenderung menjadi penyebab berlinangnya air mata, karena bentuk stres interpersonal. Terkadang dalam situasi seperti ini, tangisan bisa membantu memfasilitasi sebuah resolusi terhadap konflik apa pun yang menyebabkan reaksi menangis itu terjadi. Jadi menangis juga memiliki beberapa fungsi interpersonal, termasuk memunculkan bantuan atau dukungan dari orang lain," ujarnya.

Baca : Mau Tau Rahasia Panjang Umur? Riset: Lakukan Olahraga Ini 2 Kali Sepekan

Tapi apakah menangis benar-benar membantu meringankan sebagian dari stres itu? Beberapa orang merasa lebih baik setelah menangis, sementara yang lain tidak, kata Bylsma. "Ada beberapa bukti terbatas bahwa hormon stres dapat disekresikan dengan air mata ketika menangis sebagai respons terhadap stres atau emosi negatif, dibandingkan dengan air mata non-emosional. Tapi penelitian lain perlu dikaji lebih jauh sebelum kita bisa membuat kesimpulan definitive," kata Bylsma. 

Depresi

Tingkat depresi yang tinggi sekalipun bisa tidak menyebabkan menangis atau mati rasa. Tapi peningkatan tangisan bisa menjadi tanda depresi, kata Bylsma. Merasa sedih atau mati rasa sepanjang waktu, kehilangan nafsu makan atau energi dan gejala lainnya adalah semua tanda gangguan mood. Depresi akan memburuk jika tidak diobati. Jika Anda menduga mengalami depresi, hubungi dokter Anda sesegera mungkin untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Sumber : Republika

Continue Reading

Beberapa Fakta Menarik Tentang Spesies Reptil

Ada banyak orang yang sering menyukai ide memelihara hewan eksotis, seperti reptil di rumah mereka. Kadal ular dan buaya selalu diminati di toko hewan peliharaan. Sangat penting untuk memiliki kandang reptil yang tepat, seperti gua reptil dan aksesoris reptil lainnya untuk menempatkan reptil ini ke dalam sebuah set up agar layak disimpan sebagai hewan peliharaan. 

Masalahnya adalah sering kali orang-orang bosan merawat hewan peliharaan semacam itu, mereka membiarkan reptil peliharaannya melarikan diri ke alam liar. Jadi, sangat penting untuk membaca berbagai buku reptil dan memahami jenis makanan reptil dan produk reptil yang tepat yang tersedia di pasaran untuk merawat peliharaan reptil Anda di lingkungan yang paling sesuai.

Saya membaca sebuah artikel dari Brandon R Cornett dan menemukan fakta menarik tentang reptil yang telah dia nyatakan dalam tulisannya. Saya telah menerbitkan beberapa fakta untuk orang-orang yang tertarik untuk membaca dan mengetahui lebih banyak tentang spesies reptil sebelum membuat keputusan untuk menjadikannya sebagai hewan peliharaan mereka.

1. Reptil adalah spesies berumuru terpanjang di planet ini. Misalnya, kura-kura besar seperti kura-kura Aldabra bisa hidup lebih dari 150 tahun. Aligator bisa hidup hampir 70 tahun. Ball python, jenis ular hewan peliharaan yang populer, bisa hidup sampai 40 tahun. 

2. Ular dan kadal menjulurkan lidahnya ke udara untuk menangkap partikel aroma. Spesies ini tidak mencium melalui hidung,  seperti Anda dan saya. Sebaliknya, dengan menggunakan lidah mereka untuk mengumpulkan partikel aroma dan merupakan salah satu kebiasaan reptil saat berburu makanan.

Baca : Kebiasaan Unik Ular Karang

3. Beberapa jenis ular bisa berbulan-bulan tanpa makan. Hal ini terutama berlaku  pada ular seperti Anaconda dan python yang retikular. Ular makan makanan besar (relatif tergantung ukuran tubuh mereka), dan mereka memiliki metabolisme yang jauh lebih lambat daripada yang dimiliki manusia. 

4. Sebagian besar ular dunia (hampir dua pertiga) tidak berbisa. Hanya sekitar 500 spesies ular yang berbisa, dan hanya 30-40 yang dianggap berbahaya bagi manusia. Dengan kata lain, kurang dari 2 persen dari semua ular dianggap berbahaya bagi manusia.

5. "Berdrah dingin" bukanlah cara terbaik untuk menggambarkan seekor reptil. Darah mereka tidak harus dingin dengan sendirinya. Tapi mereka ectothermic, yang berarti mereka mendeteksi panas dari sumber luar. Reptil tidak dapat mengatur suhu tubuh mereka secara internal seperti manusia.

Baca : Pecahkan Rekor : Ikan Seberat Dua Ton Ini Merupakan Yang Terberat Dari Jenisnya

Sumber oleh Maksimum Hit

Continue Reading

Dijamin, Anda Belum Tahu Rahasia Kesehatan Otak Manusia

Kesan apa pun bisa tiba-tiba muncul di otak kita saat melihat selembar foto. Kenangan baik atau buruk mendadak muncul meski kita tidak menginginkannya. Bila kenangan nan manis, mungkin bisa bermanfaat. Sebaliknya, jika memori buruk yang muncul, bahaya akibatnya. Tentu akan membuat kita merasa trauma, mengkhawatirkan atau merenungkan kejadian tersebut.

"Kemampuan kita untuk mengendalikan pikiran sangatlah penting," kata Michael Anderson dari Unit Pengetahuan Otak dan Kognisi di Universitas Cambridge, Inggris.

Ketidakmampuan mengendalikan pikiran buruk merupakan pertanda tidak baik. Sebab, hal itu bisa menyebabkan beberapa gejala penyakit kejiwaan, halusinasi, serta kekhawatiran patologis yang mengganggu. "Ini semua merupakan gejala utama penyakit jiwa, seperti gangguan stres pasca-trauma (PTSD), skizofrenia, depresi, dan kecemasan," ujarnya.

Anderson menyatakan, hal itu bergantung pada kemampuan seseorang untuk bisa menghentikan diri dalam mengingat kenangan dan pikiran tertentu serta menghentikan tindakan fisik. "Kita tidak akan bisa bertahan tanpa mampu mengendalikannya," katanya. "Harus ada mekanisme serupa untuk membantu kita menghentikan pikiran yang tidak diinginkan muncul."

Anderson menunjuk wilayah di bagian depan otak yang dikenal sebagai korteks prefrontal yang diketahui memainkan peran kunci dalam mengendalikan tindakan dan punya peran yang sama dalam menghentikan pikiran. Korteks prefrontal bertindak sebagai pengatur utama serta mengendalikan bagian otak lainnya-korteks motor untuk tindakan dan hippocampus untuk kenangan.

Baca: Fakta Sains di Balik Kegiatan Melamun: Bikin Otak Cerdas

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications, pekan lalu, yang dipimpin Taylor Schmitz dan Anderson ini menggunakan prosedur think/no-think untuk mengidentifikasi proses otak baru yang signifikan. Dari situ, mereka bisa melihat kemungkinan keberhasilan korteks prefrontal dalam menghambat pikiran.

Dalam tugas tersebut, peserta mengasosiasikan serangkaian kata dengan kata yang dipasangkan, yang sama sekali tidak berhubungan. Kata-kata itu adalah "cobaan" dengan "kecoak" dan "lumut" dengan "utara".

Selanjutnya, mereka diminta mengingat kata yang berkaitan jika isyarat berwarna hijau atau menolaknya jika isyaratnya berwarna merah. Saat ditunjukkan kata "cobaan" dalam warna merah, mereka diminta menatap kata tersebut tapi harus menghentikan pikiran tentang "kecoak".

Dengan menggunakan kombinasi pencitraan resonansi magnetik fungsional (MRI) dan spektroskopi resonansi magnetik, para periset dapat mengamati apa yang terjadi di area otak utama saat para peserta mencoba menghambat pemikirannya. Spektroskopi memungkinkan peneliti mengukur kimia otak, tidak hanya aktivitas otak seperti biasanya yang dilakukan dalam studi pencitraan.

Baca: Game Membantu Melatih Otak Para Lansia dan Mengurangi Risiko Demensia

Anderson, Schmitz, dan tim menunjukkan bahwa kemampuan untuk menghambat pikiran yang tidak diinginkan bergantung pada neurotransmitter-zat kimia di dalam otak yang memungkinkan pesan melewati sel saraf, yang dikenal dengan GABA. GABA adalah neurotransmitter atau "penghambat" utama di otak, dan pelepasannya oleh satu sel saraf dapat menekan aktivitas di sel lain yang terhubung dengannya.

Anderson dan rekannya menemukan bahwa konsentrasi GABA di dalam hippocampus-area kunci otak yang terlibat dalam memori-memprediksi kemampuan orang untuk menghalangi proses pengambilan dan mencegah memikirkan hal yang tidak diinginkan. "Yang menarik dari ini adalah sekarang kita menjadi sangat spesifik," kata Anderson.

Ini langkah maju. Sebab, dalam penelitian sebelumnya, kemampuan menghambat pikiran hanya disebutkan berfokus pada korteks prefrontal-pusat komando. "Sekarang kita dapat mengatakan bahwa neurotransmitter sama penting dan dapat menyimpulkan peran neuron penghambat-yang memungkinkan kita menghentikan pikiran yang tidak diinginkan."

Sebab, menghambat pikiran yang tidak diinginkan adalah sebanyak sel-sel di dalam hippocampus. Para periset pun menemukan, di dalam sampel orang dewasa muda yang sehat, orang dengan GABA kurang efektif kurang mampu menekan aktivitas hippocampal oleh korteks prefrontal.

Baca: Mau Tau Rahasia Panjang Umur? Riset: Lakukan Olahraga Ini 2 Kali Sepekan

Temuan ini mungkin menjawab salah satu pertanyaan lama tentang skizofrenia. Penelitian tersebut telah menunjukkan bahwa orang yang terkena skizofrenia memiliki hippocampi "hiperaktif", yang berkorelasi dengan gejala mengganggu seperti halusinasi.

Penelitian post-mortem telah mengungkap bahwa neuron penghambat (yang menggunakan GABA) di hippocampi individu-individu ini terganggu, yang mungkin membuat lebih sulit bagi korteks prefrontal untuk mengatur aktivitas di dalam struktur tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa hippocampus gagal menghambat pikiran dan ingatan yang salah, yang dapat bermanifestasi sebagai halusinasi.

Menurut Schmitz, pengaruh lingkungan dan genetik yang menimbulkan hiperaktif di hippocampus mungkin mendasari berbagai gangguan dengan pikiran mengganggu sebagai gejala yang umum. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas tinggi di hippocampus terlihat pada berbagai kondisi, seperti kegelisahan dan depresi kronis. Semua ini termasuk ketidakmampuan patologis untuk mengendalikan pikiran-seperti kecemasan atau ruminasi yang berlebihan.

Anderson yakin penelitiannya dapat menawarkan pendekatan baru untuk mengatasi gangguan tersebut. "Sebagian besar fokusnya adalah memperbaiki fungsi korteks prefrontal," katanya. "Namun penelitian kami menunjukkan, jika dapat memperbaiki aktivitas GABA di dalam hippocampus, Anda dapat membantu orang menghentikan pikiran yang tidak diinginkan dan mengganggu," ujarnya.

Sumber  : Tempo.co 

Continue Reading